傾聴カウンセリングとは、カール・ロジャースが提唱した来談者中心療法を基にしています。相談者の方が安心して、その時々の関心事や気になっていることを中心に自由に語れるよう心がけます。

来談者中心療法では、カウンセラーは、無条件の肯定的配慮（受容）・共感的理解・自己一致の3つの態度で相談者の話を傾聴します。

無条件の肯定的配慮…カウンセラーの個人的な見解は脇に置いておいて、相談者が思っていること、感じていることをそのまま受け取ります。
共感的理解…カウンセラーは相談者の立場に立って理解していきます。
自己一致…カウンセラーは表裏のない状態で、話すことと心で思っていることが一致していることです。

来談者中心療法の目的は、相談者の自己成長です。カウンセラーは、相談者が自ら気づきを得たり、自分の力で問題解決できるよう、カウンセリングを進めていきます。カウンセラーは解決方法を教えたりアドバイスしたりはしません。カウンセラーと相談者が協力して対話していくことにより、相談者が自己理解を深めて、自分で問題解決する力を育てていきます。

心のよりどころをつくるカウンセリングの単発カウンセリングでは、傾聴カウンセリングによって、相談者様の心に寄り添ってお話を傾聴させていただき、心の健康状態の改善、お悩みの解消に一緒に取り組みます。

その他に、お悩みを早く解消したい方向けの「心理セラピーコース」もご用意しています。まずは、初回カウンセリングにてお話を伺わせていただき、ご希望に応じてカウンセリングを進めていきます。